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nata

La crema fresca es un producto lácteo, que se obtiene agregando bacterias lácticas a la leche entera y dejándolo fermento. Tiene una textura suave y un color blanco, y un sabor ligeramente picante y cremoso. La crème fraîche es muy popular en la cocina por su sabor y textura, que son más ricos y gruesos que los de la crema gruesa o la crema líquida. A menudo se usa para acompañar los postres, como cremas quemadas, musgos, helados o pasteles, o para preparar salsas, marinados o condimentos. También es muy apreciado por su riqueza en grasas y proteínas, lo que le da un sabor sabroso y nutritivo.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
301 Cal
Lípidos
31 G
Colesterol
57 Mg
Sodio
26.7 Mg
Potasio
101 Mg
Carbohidratos
2.8 G
Proteína
2.3 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
0.1 Mg
Magnesio
7.6 Mg
Fibras alimentarias
-1 G
Calcio
75 Mg

PMF

¿cuáles son los beneficios de la crème fraîche ?
La crema fresca es rica en grasas y calorías, pero puede ser una fuente de vitamina A, vitamina D, calcio y fósforo. Sin embargo, debido a su alto contenido de grasa, el consumo excesivo de crème fraîche puede contribuir a una alta ingesta de calorías y problemas de peso. Por lo tanto, se recomienda consumirlo con moderación.

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